すねがかゆくてたまらない！（原因：むくみと運動不足？）

2023年8月8日

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先日、脚のすねにひどい湿疹ができました。

くろいこ

とにかくかゆくてたまらない！かきむしって余計に大変なことに！

どのように対処したかと、原因について調べてみたことをまとめます。

症状

まずはこちらの写真をごらんください。

気持ち悪くてすみません。

前夜、すね全体がかゆくてかゆくてかきむっしたらこんなことに・・・

とにかくかゆいし熱持っちゃうし全然眠れませんでした。

原因は・・・運動不足？

すねがこんなことになったのは初めてだったので、原因を色々考えてみました。

考えられる原因①：ダニ・ノミなどの虫さされ

ダニにかまれた場合、もっと赤い点々があちこちにできるはず。

今回はすねだけなので当てはまらないと判断。

考えられる原因②：光線過敏症

太陽光線に弱い自覚はあります。

くろいこ

小学生のときに腕と脚がクレープの生地みたいな赤い模様に覆われたことがありました

しかし、年間通じてボトムスは長いスキニーパンツを履いており、すねが直射日光にあたることはほとんどないので、これも当てはまらないと判断。

考えられる原因③：皮膚の乾燥、皮脂欠乏症

もともとは全身脂性肌ですが、年齢とともに皮脂分泌は減り、今ではひじやすねは粉を吹くように・・・

普段、身体ははせっけんの泡で手洗いしますが、今は真夏でにおいが気になるのであかすりタオルを復活させています。

なので、あかすりタオルですねを擦ってしまった可能性は十分にありえます。

ちょっとカサカサポツポツしてきたな、と思っていたので。

それからすねはこすらずに風呂上りに保湿剤を付けていたのですが悪化。

それに乾燥で掻いたとて、こんなに炎症して腫れたことはありません。

考えられる原因④：あせも

見た目はかなりあせもに近いです。

でも、これまであせもができるのはたいてい太ももや膝の裏、あごの下など。

でもかゆいし、あせもだろうと思って抗ヒスタミン薬を塗ったところ、さらに悪化して、写真の状態に・・・。

これはただのあせもではないのでは？

考えられる原因⑤：うっ滞性皮膚炎

そんなわけで、困り果ててネットで「すね　かゆい　ぶつぶつ」なんて画像検索していたら、似たような写真を発見！

くろいこ

え？「うっ滞性皮膚炎」？？？

うっ滞性皮膚炎は、脚の膝より下の部分に血液と体液がたまることで炎症が起きる病気です。

うっ滞性皮膚炎は、脚の静脈が損傷して血液が正常に流れなくなった状態である慢性静脈不全症が脚の膝より下の部分にみられる人に発生します。慢性静脈不全症の患者では、むくみ（浮腫）、まれに静脈瘤（拡張して蛇行した静脈）が生じ、最後にうっ滞性皮膚炎が生じます。うっ滞性皮膚炎は、通常は足首に生じますが、膝に向かって上に広がることもあります。
MSDマニュアル　家庭版　より

要は血行不良。

寝たきりの方や妊婦などによく見られるとのこと。

・・・心当たりありすぎる。